Cómo sacarle jugo a tu medidor de potencia

¿Ya te estás entrenando? Aquí una rutina para conocer qué tipo de ciclista eres: sprinter, montañista, o de qué tipo. Y si no vas a ir al Tour de France, esta práctica sí te ayudará a mejorar tu condición física en la bicicleta. Te recomendamos ampliamente que uses un sitio seguro con pocas intersecciones y que no tenga muchas subidas.


Este otro video te ayuda a sacarle el jugo a tu medidor de potencia. Si te gustan los números y los cálculos esté video es para ti. Con la información del medidor de potencia podrás saber en qué zona debes rodar y a que ritmo personalizado. Así podrás moverte con facilidad entre zonas sin exigirte de más. Se trata, claro está, de saber más qué la velocidad a la que ruedas o cuántas calorías quemaste.

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